Vorträge 2021
| Titel: | Interview am 09.12.2021: Essen gegen das Vergessen! |
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| Inhalt: | Ist Vergesslichkeit im Alter etwas Normales? Müssen wir Angst haben vor Demenz/Alzheimer? Was können wir dagegen tun? Welchen Einfluss haben unsere Lebensweise, Gene, unsere Einstellung auf unser Gehirn, unsere Gesundheit. Diese Fragen behandelt dieser Kongress und die Experten bieten Lösungen, wie Du möglichst lange vital und fit bleiben kannst. Auch ich bin als Expertin dabei, am 09. Dezember mit dem Thema: ESSEN gegen das VERGESSEN! |
| Datum: | 07. – 11. Dezember 2021 – KOSTENFREI! |
| Ort: | ANMELDUNG: Vergesslichkeitskongress |
| Titel: | Gute Laune Essen im Home-Office! |
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| Inhalt: | Nicht nur die Liebe geht durch den Magen, sondern auch unsere Glücksgefühle. Wir können diese durch die geeignete Auswahl unserer Nahrungsmittel positiv beeinflussen und unsere Laune verbessern. |
| Datum: | Donnerstag, den 18.11.2021 von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag bei vhs Holzkirchen/Tegernsee - ANMELDUNG: vhs-oberland |
| Titel: | Ernährung in den Wechseljahren |
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| Inhalt: | Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht? |
| Datum: | Samstag, den 13.11.2021 von 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr |
| Ort: | vhs Würmtal, Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1 - ANMELDUNG: vhs-wuermtal |
| Titel: | Einfach Detoxen mit Ernährung |
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| Inhalt: | Mit ausgewählten Lebensmitteln unseren Körper entgiften und Energie gewinnen. Dabei steigt auch die Laune und wir aktivieren den Stoffwechsel. Wie hängt das nun mit unseren Entgiftungsorganen zusammen, z.B. der Leber und dem Darm zusammen? |
| Datum: | Dienstag, den 02.11.2021 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag – Anmeldung direkt über info@beratungsfuchs-muenchen.de |
| Titel: | Immunsystem stärken mit heimischen Lebensmitteln |
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| Inhalt: | Superfoods sind in aller Munde und Trend! Aber warum in die Ferne schweifen? Wenn Kohl, Meerrettich, Holunder und Walnüsse dasselbe bewirken. |
| Datum: | Donnerstag, den 28.10.2021 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Ort: | vhs Olching, Hauptstr. 82, Seminarraum 1, 82140 Olching - ANMELDUNG: vhs-olching |
| Titel: | Ernährung in den Wechseljahren - Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht? |
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| Inhalt: | Frau Dr. Fuchs gibt einen Überblick über die ganzheitlichen Einflüsse in den Wechseljahren. Themen wie Selbstfürsorge für Entgiftung und Darmgesundheit, gute Laune essen, Schönheit durch Anit-Aging-Lebensmittel erklärt sie wissenschaftlich fundiert. |
| Datum: | Donnerstag, den 05.08.2021, von 19:30 bis 21:00 Uhr |
| Ort: | vhs Olching e.V., Kleiner Saal, Hauptstr. 82, 82140 Olching, Anmeldung: https://www.vhs-olching.de/index.php?id=9&kathaupt=11&knr=211G001S&kursname=Ernaehrung+in+den+Wechseljahren&katid=0#inhalt |
| Titel: | Expertentalk: Wie unsere Ernährung das Klima beeinflusst! |
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| Inhalt: | Unser Konsumverhalten in Sachen Lebensmitteln beeinflusst nicht nur unseren eigenen Körper, sondern hat Auswirkungen auf andere Menschen, auf Tiere, Pflanzen, Böden, Wasser, Luft und letzten Endes das Klima. 🌿 Doch was gilt es bei einer klimabewussten Ernährung zu beachten? 🌿 Wie sind die CO2-Bilanzen bestimmter Lebensmittel im Vergleich? 🌿 Welche Rolle spielen Anbau, Transport, Saison und Frische bei der Klimafreundlichkeit? Wer diese Fragen beantwortet haben möchte, ist bei unserem Experten-Talk genau richtig! |
| Datum: | Montag, den 21.06.2021 von 19:30 Uhr bis 21 Uhr |
| Ort: | Online-Veranstaltung – Anmeldung (kostenlos): https://www.eventbrite.de/e/wie-unsere-ernahrung-das-klima-beeinflusst-tickets-158029603799 |
| Titel: | Ernährung in den Wechseljahren - Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht? |
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| Inhalt: | Frau Fuchs gibt einen Überblick über die ganzheitlichen Einflüsse in den Wechseljahren. Themen wie Selbstfürsorge für Entgiftung und Darmgesundheit, gute Laune essen, Schönheit durch Anit-Aging-Lebensmittel erklärt sie wissenschaftlich fundiert. Ernährungstipps zur Basen-Balance-Ernährung können das persönliche Gewichtsmanagement unterstützen. Die Empfehlung einer Lebensmittelliste der sogenannten Do‘s und Dont‘s runden den Vortrag ab. Alltagstaugliche Tipps aus ihren eigenen Erfahrungen erleichtern den täglichen Weg für eine erfolgreiche Umsetzung. |
| Datum: | Mittwoch, den 09.06.2021, von 19:30 bis 21:30 Uhr |
| Ort: | Volkshochschule Haar e. V., Münchener Straße 3, 85540 Haar, Anmeldung: www.vhs-haar.de/programm/gesundheit.html/kurs/513-C-6985400/t/ernaehrung-in-den-wechseljahren |
| Titel: | ABGESAGT! Mood Food – Gute Laune essen - wie geht das? |
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| Inhalt: | Nicht nur die Liebe geht durch den Magen, sondern auch unsere Glücksgefühle. Wir können durch die geeignete Auswahl unserer Nahrungsmittel und einer ausgeglichenen Lebensweise, unsere Laune verbessern, Stimmungsschwankungen und sogar Depressionen vorbeugen. |
| Datum: | Donnerstag, den 20. Mai 2021 von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr |
| Ort: | FrauenGesundheitsZentrum e.V. Grimmstr. 1 80336 München, Anmeldung: https://www.fgz-muc.de/veranstaltungen/termine/ |
| Titel: | Ernährung in den Wechseljahren - Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht? |
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| Inhalt: | Frau Fuchs gibt einen Überblick über die ganzheitlichen Einflüsse in den Wechseljahren. Themen wie Selbstfürsorge für Entgiftung und Darmgesundheit, gute Laune essen, Schönheit durch Anit-Aging-Lebensmittel erklärt sie wissenschaftlich fundiert. Ernährungstipps zur Basen-Balance-Ernährung können das persönliche Gewichtsmanagement unterstützen. Die Empfehlung einer Lebensmittelliste der sogenannten Do‘s und Dont‘s runden den Vortrag ab. Alltagstaugliche Tipps aus ihren eigenen Erfahrungen erleichtern den täglichen Weg für eine erfolgreiche Umsetzung. |
| Datum: | Donnerstag, den 29.04.2021 von 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag - Anmeldung: vhs SüdOst |
| Titel: | Damit Corona-Kilos keine Frühlingsröllchen werden! |
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| Inhalt: | Nehmen Sie jetzt den frischen Schwung des Frühlings mit, um leichter abzunehmen und sich fit und vital zu fühlen. Unterstützen Sie Ihre Stoffwechselaktivität mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln. |
| Datum: | Mittwoch, 28.04.2021 von 19:30 – 20:30 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag - Anmeldung: vhz Holzkirchen-Otterfing |
| Titel: | "Ernährung im Homeoffice" - Wie stärke ich mein Immunsystem durch gesunde Ernährung? |
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| Inhalt: | Gerade nach einem anstrengenden Arbeitstag im Homeoffice ist es oft verführerisch, doch einfach nur ein Käsebrot oder eine Pizza zu essen. Zum Einen ist es wichtig, gute Vorräte zuhause zu haben, zum Anderen eine zeitsparende Strategie zu entwickeln, wie durch Meal Prep, dem Trend Vorkochen. |
| Datum: | Dienstag, 16.3.2021, von 19:30 - 21:00 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag – vhz Holzkirchen-Otterfing Max-Heimbucher-Straße 1 83607 Holzkirchen – Anmeldung: www.vhs-oberland.de/index.php?id=9&kathaupt=11&knr=211-40181&kursname=Ernaehrung-im-Homeoffice |
| Titel: | Wie stärke ich mein Immunsystem mit heimischen Superfoods? Nachhaltig und effektiv! |
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| Inhalt: | Wie Sie durch den nachhaltigen Genuss von heimischen Superfoods das Immunsystem stärken und nicht nur im Home-Office fit bleiben können. |
| Datum: | Mittwoch, den 10.03.2021, 18:30 – 19:30 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag - Salon F Anmeldung: www.eventbrite.de/e/salon-f-online-das-immunsystem-starken-mit-heimischen-superfoods-tickets-142666847381 |
| Titel: | „Natürliche Antibiotika“ |
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| Inhalt: | So stärken Sie Ihr Immunsystem und Ihre Darmgesundheit! Ohne eine gesunde Darmflora, ist das Immunsystem nahezu machtlos. Wäre es da nicht schön, wenn wir eine Art von natürlichem und nebenwirkungsfreiem "Antibiotikum" ganz einfach selbst herstellen könnten, aus einfachen Zutaten, die wir sogar schon in der Küche oder im Garten haben. Lassen Sie sich überraschen, welche Antibiotika die Natur zu bieten hat! |
| Datum: | Donnerstag, der 04.03.2021 von 18:30 – 20:00 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag FrauenGesundheitsZentrum e.V. Grimmstr. 1 80336 München, Anmeldung: über email fgz@fgz-muc.de Programm: FGZ |
| Titel: | Was esse ich leicht, zeitsparend und immunstärkend im Berufsalltag? |
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| Inhalt: | Erfahren Sie, wie Sie durch geschicktes Meal Prep und Bevorraten Ihre Mahlzeiten optimieren können, wie Sie gesundes Convenience-Food mit einbauen. |
| Datum: | Mittwoch, der 24.02.2021 von 19.00 bis 21.00 Uhr |
| Ort: | ONLINE-Vortrag - münchner frauenforum, Rumfordstraße 25, München; Anmeldung: www.eventbrite.de/e/wie-esse-ich-leicht-zeitsparend-und-immunstarkend-im-berufsalltag-tickets-138279763495 |
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